Позвольте показать вам один день из жизни простого московского йога

Приветствую, уважаемые товарищи! Мое имя — Галина. Хочу поделиться с вами одним днем из обыденной жизни московского йога. Когда-то я вела обычную жизнь в офисе, работая в качестве редактора фотографий в одном известном СМИ. Хотя мне нравилась моя работа, офисный образ жизни меня не устраивал. В один день я и моя подруга решили попробовать заняться йогой, хотя ничего не предвещало этому. Я была далека от духовного развития и спорта, и совсем не понимала восточную философию. Но мы все-таки решили попробовать. И нам попался отличный инструктор, который убедительно объяснил, что жителям мегаполиса йога необходима.

Сейчас мой день выглядит примерно так. Не всегда одинаков, иногда больше занятий, иногда меньше. Подъем в пятницу чуть позже обычного. Обычно в 5 10, так как первое занятие в 7 30 утра. Утро у меня обычно быстрое и неинтересное. Так выглядит сонный йожик после водных утренних процедур

Пью воду и пролистываю френдленту

Одеваюсь и спешу на улицу. На улице только занимается рассвет

Сажусь на трамвай

В 6 47 у метро

На небе как раз показывают красивый рассвет, быстро снимаю и спускаюсь в подземку. Когда было лето, я вставала еще раньше, чтобы пешком дойти до метро, наслаждаясь утренним небом и тишиной.

Приезжаю на нужную станцию, встречаюсь с другом, и мы вместе идем в йога-центр

Здесь нас встречает сонный кот — Финик

Шива тоже обустроен под его игры

Пока учеников нет, зажигаю благовония. Из зала фото с телефона

Провожу занятие

После занятия в баре йога-центра обычно собираются ученики и инструкторы и пьют чай, едят вкусняшки, но в этот день почему-то все быстро разошлись, поэтому я валяюсь одна, жду подругу, которая приехала из Новосибирска на йога семинар

В 11 30 она приехала, мучаем Финика

Потом устраиваем импровизированную фотосессию в одном из залов

Провожаю подругу до метро, а сама еду на рынок за овощами-фруктами

По пути с рынка читаю френд-ленту

Дома в час

Раскладываю улов

После обеда сажусь немного поработать. Помимо йоги, я пишу тексты для некоторых сайтов и продолжаю заниматься фотографией.
Рабочее место. Справа попали в кадр медали с различных забегов. Вместе с йогой в мою жизнь пришел бег, и в прошлом году я пробежала первый Марафон, на фото медалька с него

Заканчиваю работать, собираюсь на очередное занятие по йоге, одеваюсь и немного кривляюсь перед зеркалом

Погода разгулялась, иду до метро пешком

Днем не так прикольно, так как народу много, улицы заставлены машинами. Лучше всего в городе ранним утром

Здравствуй, офис 🙂

Провожу занятие, и после него чувствую потерю сил и небольшую усталость. Минут 15 лежу в тишине в тренерской, чтобы прийти в себя.

Ужинаю в вегетарианском йога-баре

И иду гулять с друзьями. По пути прошу сделать фото для этого поста 🙂

Настроение на прогулке, как на этой фотографии

Гуляли недолго, так как я ранний жаворонок, то и на покой отхожу рано.

В 21 50 дома, второй ужин. До этого почему-то вся еда улетала, прежде, чем я вспоминала, что неплохо бы ее сфотографировать

По пути в душ забрасываю в стиральную машинку всю накопившуюся спортивную одежду за неделю, чтобы утром она имела приятный запах нового средства от Ariel

В 22 10 конец всей активности

Спасибо, что провели этот день со мной 🙂

Понравился пост? Поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Пост прочитан: