Знакомьтесь, тропический остров Себу, Филиппины, практикую йогу и медитацию

Привет, меня зовут Индира. Случайно я оказалась на Филиппинах и уже пять месяцев наслаждаюсь тропическим Себу, встречая рассвет каждый день. Я живу в доме преподавательницы йоги, занимаюсь йогой и медитацией. Вот 34 картинки, рассказывающие о том, как я провела обычный четверг — 4 декабря.

1. Будильник прозвенел в 4, но встала я в 5. На Филиппинах ранний подъем — необходимость. Если выйдешь из дома после 7 утра, тебя сжарит солнце на завтрак. В сезон дождей оно сварит тебя вкрутую 😉

2. Встав с постели, я зажигаю свет в ванной комнате и выжидаю у двери немного. Прежде чем войти стучу в дверь. Это не паранойя, а предупреждение тараканам, чтобы убирались в свои норы. У меня их две штуки: один маленький, на фотографии, другой в два раза больше. Большой таракан еще и в два раза умнее. Он похож на танк, который при движении с грохотом перепрыгивает через препятствия.

3. В окне моей спальни нет стекла и я частенько использую его вместо двери.

4. Дверь из моей комнаты ведет в общее пространство гостиной и кухни.

5. Во дворе светает.

6. Время утреннего кофе. Я покупаю местный филиппинский в Bo’s cafe по цене 350 руб за 100 граммов.

7. Утренний кофе нужен, чтобы не уснуть во время медитации 😉 В доме на этом же этаже — большая йога-студия.

8. Медитация окончена. Рассвело. Время почти 6 утра.

9. На завтрак я съедаю сырную булку с кокосовым джемом — аналогом вареной сгущенки.

10. И тут же принимаюсь за работу

11. С перерывом на йогу около 8 утра. Йога-студия называется стрекоза — Dragonfly

12. Утолить жажду мне помогает вода с каламанси — младшим братом лайма.

13. Около часа дня я отправляюсь обедать в любимое индийское кафе. Вместо такси я беру «хабл-хабл» — мотоциклиста. Цена поездки — 20 рублей.

14. Большинство людей передвигается на джипни — маленьких открытых автобусах. Люди набиваются в них как сардины, не вошедшие остаются висеть снаружи или садятся на крыше. Остановить на нужной остановке можно криком, долгим причмокиванием и стуком монеты по металлу.

15. Напротив моего любимого кафе находится огромный госпиталь, так что оно всегда изобилует пациентами и докторами.

16. В заведении вышибает пробки, и мне приходится есть при свете фонаря.

17. Люблю живописные улицы Себу и людей в балаклавах. Так местные жители защищают себя от дорожной пыли.

18. Фрукты и овощи в Себу лучше покупать в маленьких уличных киосках и на рынках. В 2 раза дешевле и свежее.

19. Этот набор мне обошёлся в 350 рублей.

20. Популярное уличное лакомство — банана кью. Жареные в масле и сахаре бананы на палочке.

21. Я уже дома и продолжаю свои дела писательские.

22. Не заметив, как пришел закат.

23. Пора в путь. Дойдя до границы нашего охраняемого комплекса пешком, я снова беру хабл-хабл.

24. На главной дороге я решаю пройтись.

25. Улицы Себу изобилуют жареным мясом. К примеру, курицей на гриле «лечон манок»

26. Или кусками свинины на палочке

27. И огромными тушами зажареных на гриле свиней, известными как «лечон».

28. На пересечении улиц я вижу рынок

29. И отправляюсь туда в поисках любимого фрукта — лансонес. Но их нет, сезон лансонес кончился.

30. Блуждая по дорогам Себу лучше пригибать голову, чтобы не зацепиться за электрические провода.

31. Вот он пункт моего назначения — дзен-буддийский храм. Каждый четверг по вечерам здесь проводят публичные медитации. Я присоединяюсь к группе человек в 10. Сначала мы вместе ходим кругами вокруг здания. Потом медитируем сидя. Затем обсуждаем произошедшее за чашкой чая. Тон беседе задает организатор мероприятия — поклонник дзен-буддизма. Ни одного настоящего монаха я так и не встретила.

32. Среди посетителей храма оказались мои друзья. С ними я выпила чашку чая перед сном вместо ужина.

33. И конец. Пора спать. Прежде чем упасть в кровать я успеваю заснять часть экрана со временем и фрагмент стены с ободряющим призывом.

Понравился пост? Поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Пост прочитан: